Our Club Photo
 
Разделы
 

Частые вопросы (часть I)

Что такое Айкидо?

 

Айкидо - самый мягкий, акробатичный и интеллектуальный вид японской борьбы. Идея Айкидо - в том, чтобы использовать не свою силу, а силу и динамику нападающего противника. Поэтому Айкидо открыто для всех - в нашем клубе занимаются дети и взрослые, мужчины и женщины. Занимаясь Айкидо, можно очень хорошо развить пластику, координацию движений, укрепить мускулатуру, приобрести уверенность в себе.

 

Почему выбирают Айкидо?

 

Айкидо - это не только боевое искусство, это способ справиться с собственной агрессией и агрессией окружающих. Все приемы Айкидо выполняются только для обороны, нет ни одной техники Айкидо, где бы выполняющий прием первым атаковал. Айкидо учит, как правильно использовать скрытые возможности человеческого организма (знание анатомии, физиологии и биомеханики). В Айкидо ценятся не сила и жесткость. Гораздо важнее - понимание особенностей и нюансов выполнения техник, умение быть расслабленным и спокойным.

 

Можно ли детям заниматься Айкидо?

 

Всё более популярными среди детей становятся занятия Айкидо! Почему?

Одна из главных причин, на наш взгляд, заключается в том, что воспитываясь до определенного возраста в "тепличных" условиях, ребенок затем достаточно резко попадает в коллектив ровесников (садик, школа) и сталкивается с жестокостью, агрессией и т.д. Умение владеть ситуацией, создавать вокруг себя и своих друзей доброжелательные неагрессивные отношения, всегда чувствовать себя уверенно, но при этом не задираться и не обижать других - вот далеко не полный список того, что дают ребенку занятия Айкидо.

 

Другой не менее важной причиной является, разумеется, то, что дети, занимающиеся Айкидо, после полугода занятий значительно реже болеют простудными заболеваниями. Так как занятия проводятся босиком, дети естественным образом закаливаются и получают массаж биологически активных точек, в большом количестве расположенных на подошвах ног. Разминка Айкидо включает в себя элементы самомассажа и постановку правильного дыхания. Из разряда "часто болеющих" ребята переходят со временем в группу детей, не болеющих вовсе.

 

В Айкидо большое внимание уделяется "правильным падениям", это позволяет детям избежать травм в повседневной жизни, когда они бегают и играют. Дети становятся менее застенчивыми, легко находят контакт со сверстниками и взрослыми людьми, осознанно уходят от конфликтов и уж конечно не решают их силой. Укрепляется дух, появляется уверенность в себе и своих силах.

 

Можно ли женщинам заниматься Айкидо?

 

Женщин в Айкидо довольно много, гораздо больше, чем в других видах восточных единоборств. Сейчас в наших взрослых группах соотношение мужчин и женщин примерно 50 на 50. Причина этого заключается в том, что для занятий Айкидо не нужно быть ходячей горой мускулов - занятия ничуть не сложнее (хотя и не менее интересны!) обычных танцев. Занимаясь с нами, Вы улучшите мышечный тонус, разовьёте гибкость, укрепите своё здоровье. Помимо хорошей формы, отличной фигуры и пластики, занятия дадут Вам ощущение защищенности.

 

Эффективно ли Айкидо для самозащиты?

 

Важно понимать, что основатель Айкидо Морихэй Уэсиба осознанно решил сделать из Айкидо нечто иное, нежели самое кровавое боевое искусство на свете, и вполне возможно, что другие боевые искусства более эффективны в военном плане, нежели Айкидо. Тем не менее, Айкидо имеет вполне эффективное прикладное применение: приемы этой борьбы, позволяющей нейтрализовать нападающего, не причиняя ему такого ущерба, как, к примеру, при применении каратэ, широко используют полиция и спецслужбы.

 

Как начать заниматься в нашем Клубе Айкидо "Сити-Го-Сан"?

 

Начать заниматься в нашем клубе очень просто. В любое время года Вы можете бесплатно посетить первое занятие и решить, подходит ли Вам этот вид спорта.

Для первого занятия вам потребуются обыкновенные спортивные штаны, удобная футболка и шлёпанцы или тапочки, чтобы дойти от раздевалки до зала. Занятия проводятся босиком. После занятия необходимо подойти к инструктору, который ответит на Ваши вопросы и расскажет об условиях посещения занятий.

В течении месяца после начала занятий необходимо предоставить справку от педиатра (для детей) или терапевта (для взрослых), подтверждающую, что Вам или Вашему ребёнку можно заниматься Айкидо.

Записаться на первое занятие можно по телефонам: 979-24-65, 947-36-67

или по e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У Вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

Мы будем рады заниматься вместе с Вами!